Projeto Metodologia de Estudo (2º anos Ens.Médio)

         O Serviço de Orientação Educacional (SOE) promoveu aulas sobre a organização dos estudos, repassando para os alunos algumas REFLEXÕES e DICAS   sobre como se aprende mais, rapidamente, e com sucesso.

              O CÉREBRO NÃO PÁRA...!

              O cérebro não pode parar, está sempre captando imagens, sentimentos, alegrias, preocupações, pensamentos diversos... Mas, os estímulos em demasia causam uma série de problemas para o cérebro e para o comportamento humano. Cabe a cada um reconhecer os seus limites e fugir dos excessos para manter a SAÚDE e, consequentemente, alcançar o SUCESSO.

              O nosso cérebro funciona em módulos cooperativos  que se ajudam na hora de resgatar informações.Você, jovem, precisa buscar os caminhos que facilitam a sua aprendizagem. Encontre mecanismos  como: som, rima, imagens, clips, filmes, gráficos,... para classificar informações e facilitar o armazenamento do conteúdo estudado. Crie suas próprias associações para fixar melhor os conteúdos a serem guardados.

             LEMBRE-SE ?  Quando o estudante estabelece LIGAÇÕES com o

                                          CONHECIMENTO PRÉVIO irá obter sucesso

                                          nas novas aprendizagens e na vida.

            DICAS para potencializar a MEMÓRIA:

• Esteja sempre ALERTA.
• ORGANIZE um horário de estudo realizando uma coisa por vez.
• GUARDE seu material de estudo sempre no mesmo lugar.
• LISTE as tarefas a executar por dia.(mentalmente ou na agenda)
• SELECIONE informações relevantes e interessantes.
• ASSOCIE as informações novas a outras já conhecidas.
• Forme imagens mentais para RELACIONAR e MEMORIZAR mais facilmente.

                     O CÉREBRO AGADECE !

FACILITADORES

• emoções agradáveis
• alimentos saudáveis: frutas, verduras, proteínas
• atividade física regular.
• sono reparador e regular.
• leituras saudáveis.

VILÕES

• o cigarro.
• as bebidas alcoólicas.
• excesso de esportes ou de atividades físicas.
• excesso de gordura e glicose.
• stress.

           Algumas sugestões para você elaborar um HORÁRIO DE ESTUDO, se ainda sente dificuldades, procure a orientadora educacional de sua turma, ela o ajudará.

◊ Caso tenha dificuldade de concentração busque um local calmo e silencioso.

◊ Descubra também, o período do dia em que você produz melhor.

◊ Reconheça suas características pessoais e use-as a seu favor.

◊ Ao escolher o que estudar alterne as disciplinas de cálculo com as de memorização.

◊ Se estudar sozinho é difícil para você, procure ajuda.(colegas, reforço, bibliotecas...)

                                                                                         (Texto organizado por Mª Cléa Guimarães)